![Mon coach sobriété énergétique Mon coach sobriété énergétique](https://www.jedonnedusens.com/wp-content/uploads/2023/11/header-coach-sobriete.jpeg)
Vous voulez réduire vos factures ?
Coupez le chauffage !
![Couper le chauffage Couper le chauffage](https://www.jedonnedusens.com/wp-content/uploads/2023/11/couper-le-chauffage.jpeg)
Oui, mais voilà, une fois que vous aurez fait ça, vous ne serez guère plus avancés, et vous risquez de consommer encore plus, par effet rebond !
La sobriété énergétique ne consiste pas à vous expliquer qu’il faut mettre son chauffage à 19°, ni même à le couper carrément…
Elle vise le bien-être avant toute autre chose :
- mieux comprendre vos besoins
- être plus conscient(e) des impacts énergétiques
- tester et apprendre de vos erreurs
- trouver les solutions adaptées pour vous
Etes-vous prêt(e) pour faire un bout de chemin vers la sobriété ? 😀
Mon coach sobriété : un programme de 10 semaines
gratuit, mais pas sans engagement 😉
(re)définir
vos besoins
![définir vos besoins définir vos besoins](https://www.jedonnedusens.com/wp-content/uploads/2023/11/picto-besoins.png)
Vos besoins ne sont pas ceux de votre logement, il est donc plus important de se concentrer sur vous et votre bien-être plutôt que de la classe énergétique de votre domicile.
adapter
vos usages
![adapter vos usages adapter vos usages](https://www.jedonnedusens.com/wp-content/uploads/2023/11/picto-usages.png)
Nous partons du postulat qu’un travail sur les usages permet de traiter l’essentiel des problèmes d’inconfort, ce qui demande un peu de souplesse face au changement 😅
tester
et apprendre
![tester et apprendre tester et apprendre](https://www.jedonnedusens.com/wp-content/uploads/2023/11/picto-test.png)
Chacun est unique et il n’y a pas de recette toute faite. Tester et accepter de faire des erreurs vous permettra de trouver la bonne alchimie qui vous aportera le bien-être.